Ben wa ball/Kegel ball kan stramme skjeden din. Den indre ballen vil rulle i ballen for å stimulere de indre musklene til automatisk å trekke seg sammen. Langvarig bruk vil styrke treningen av bekkenbunnsmuskulaturen og gjenopprette tettheten i leggen.Foreslå å bruke den omtrent en halvtime i begynnelsen hver dag, etter en måned kan du bytte til å bruke større ball.
Les merSend forespørsel