avlaste trykket? Sex hjelper! ----Shenzhen Zhimo Technology Co., Ltd.

10 Grunner til å redusere stress gjennom sex:

1. å være andpusten

Dyp pusting kan virkelig frigjøre spenninger. Litt spenning er nok til å få pusten din til å komme raskere og dypere. Så ikke bare er et solid sexspill en flott treningsøkt, det er også en fin måte å utdype pusten og la deg føle deg gjenfødt etterpå.

2. Fordeler hjerte og blodårer

Sex er bra for blodgjennomstrømningen. Ditt hjerte, hjerne, hud, hår og andre organer drar absolutt nytte av god sex. Du vet hva de sier: Et sunt sinn starter med en sunn kropp!

3. Eliminer denne frykten

Studier har vist at ulike stresssignaler i hjernen reduseres under sex. Som et resultat er du bedre i stand til å møte din største frykt. Har du en stressende presentasjon i morgen? Dykk ned i bagasjerommet eller nyt en gal orgasme!

Visste du at...under orgasme frigjøres alle slags stoffer som virkelig slapper av i sinnet og kroppen?

4. Stimuler sansene dine

Som å fantasere kan det også hjelpe å lese erotiske historier. Å stimulere de andre sansene dine kan også hjelpe deg til å føle deg roligere. Lukt, smak, hør eller ta på noe du synes er veldig hyggelig og spennende. Du kan satse på at du vil føle deg mindre stresset etterpå!

5. Tenker jeg er sexy

er du nervøs Så prøv å se for deg selv i en veldig spennende og sexy situasjon. Kroppen din reagerer på dette og går inn i "chill"-modus.

6. Øyeblikkelig lykke

Uansett hvor du er, hvis du føler deg blå eller anspent: få orgasme! Hvis partneren din er i nærheten, kan du raskt finne et spennende sted å ta en rask matbit. Men du kan også onanere på jobb. Du vil umiddelbart føle deg mye mer avslappet!

faktum! Jo mer du har sex for å slappe av, jo mer vil du føle deg avslappet og jo mindre stresset vil du føle deg daglig.

7. Emosjonell intimitet

Under sex skaper du ikke bare en fysisk forbindelse med partneren din, men også en følelsesmessig. Følelsen av følelsesmessig tilknytning er spesielt sterk under og etter orgasme. Denne følelsesmessige intimiteten kan være enormt anti-stress!

8. Reduser stress med en erotisk massasje

En massasje er den perfekte måten å slappe av på. Men det er også flott for forspill! Ta deg tid til å utforske, ta på og skjemme bort hverandres kropper og finn ut at stresset er borte etter en massasje.

10. Sex og god søvn

During orgasm, substances like prolactin and melatonin are released, which can make you sleepy. So a good sex party can promote a good night's sleep! Getting a good night's sleep can be very helpful in coping with stress.